体験レッスン受付中！
初回で効果を実感
3ヶ月でカラダが変わる
CHECK!
Lazuliaが選ばれる5つの理由
ココが違う！ だから選ばれる！
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POINT01
豊富な実績と安心の国家資格
インストラクターは理学療法士の国家資格を持っています。総合病院や高齢者施設、自費整体院の勤務経験があり、身体を熟知した安心安全の指導が受けられます。
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POINT02
筋膜整体×ピラティス
筋肉を覆っている筋膜に特化した整体と、ピラティスの相乗効果で痛みやコリなどお体のトータル的な改善が可能です。
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POINT03
オーダーメイドレッスン
お客様一人一人のお悩みや身体の状態に合わせたオーダーメイドのレッスンで、細かい動きまで丁寧にサポートします。
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POINT04
地域最安級の料金
お気軽に通っていただけるように、ひたちなか市のパーソナルマシンピラティスでは一番お安い値段設定をしています。
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POINT05
老若男女 大歓迎
ピラティスは女性専用の店舗が多いですが、当店は男性のご来店も可能です。また当店は10代から80代のお客様が通われており、何歳からでもチャレンジできます。
初回体験受付中
筋膜整体×マシンピラティス 5980円
どちらかのみの体験 2980円
筋膜整体とは
バキバキしない安全な整体
痛みやコリの根本改善！
筋膜は全身に広がっており、筋肉、骨、内臓、神経などを包み込む役割を持っています。筋膜整体では筋膜が引き起越している痛みやこわばり、可動域制限などを改善することを目的としています。 筋膜の状態を評価し、徒手的に筋膜の緊張を解放することを目指します。
マシンピラティスとは
負傷兵のリハビリ目的だった！？
バネの力で筋力アップ！
ピラティスのマシンはジョセフ・H・ピラティス氏が戦時中の負傷兵のリハビリのためにベッドのスプリングで自作したものです。 マシンピラティスではマシンが身体をサポートしてくれ、負荷を調整することによってインナーマッスルと呼ばれる身体の深層部の筋肉を鍛えることが可能です。 バネがサポートしてくれるため、初心者はマットよりもマシンがおすすめです。
Staff
理学療法士×ピラティスインストラクターのスタッフが丁寧にサポートします。
Voice
お客様の声を紹介
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周りの人に褒められました！
初めてのピラティスで緊張していましたが、楽しくできました！自分では気づかなかった身体の歪みをご指摘いただき、改善できてとても良かったです！普段から姿勢を気をつけるように、周りの人に変化を褒められるようになりました☆
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ガチガチの身体をお任せします！
気になっていたピラティスの体験にいきました！そして理学療法士の資格をもつオーナーさんとのことで、整体メニューも一緒に施術してもらいました！ピラティスはテレビでみてた、器具を使ったやつで施術後はこんな私の体も少し柔らかくなったように感じました＾-＾定期的に通ってガチガチになった私の体をお任せしたいと思います！
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前屈がつくようになりました！
筋膜の整体をしてもらいました！凝りがあったところを丁寧にほぐしてもらい、軽くなりました！また、前屈が左足の痛みで手が床につかなかったのですが、少しつくようになりました！！びっくりです！もうダメだと諦めていたので、、痛みのポイントを瞬時に見つけてくれてすごい良かったです1！
Flow
初回体験の流れ
事前予約
事前予約
当店は完全予約制です。予約サイトまたはお電話にてご予約を承ります。
予約サイトでは日時やメニューの指定が可能です。
予約当日
予約当日
レッスン当日はレッスン開始の5分前を目安にお越しください。
ひたちなか市阿字ヶ浦にある黄色い建物(旅館ふるさと)の1室になりますので、正面玄関からお入りください。
カウンセリング
カウンセリング
ご来店後に現在のお身体のお悩みや、運動習慣などお伺いし、なりたい姿になるためのプログラムを決めていきます。
また姿勢や可動域の評価を行い、問題点を抽出します。
整体・ピラティス体験
整体・ピラティス体験
実際に筋膜整体やマシンピラティスを体験していただきます。
初回は20分程度の施術やレッスンで難易度も一人一人に合わせて行いますのでご安心ください。
アフターチェック
アフターチェック
姿勢や可動域のBefore/Afterをチェックし、効果を実感していただきます。
その後お客様の目的や一人ひとりのゴールにあわせたプランのご紹介、最適な運動頻度などをご提案させていただきます。
Menu
お得な回数券をご用意しています。
ピラティスを身近に感じていただくため、パーソナルピラティスレッスンとしてはひたちなか市で最安の料金設定です。
| ピラティスor整体 単体40分コース | |
|---|---|
| 都度払い | 8,250円 |
| 4回券 | 28,600円（1回あたり7,150円） |
| 8回券 | 52,800円（1回あたり6,600円） |
| 12回券 | 72,600円（1回あたり6,050円） |
初回体験受付中
筋膜整体×マシンピラティス 5980円
どちらかのみの体験 2980円
Q&A
初回体験や支払い方法などサービスに関する疑問に詳しく回答
Lazuliaは完全予約制になっております。直接来店いただいた場合、ご希望通りにご案内出来かねます。
動きやすい服装、靴下、お飲み物をご用意ください。
ウェアの貸し出しは行っていません。
ピラティスまたは整体のみの体験は入店から退店まで60分となっております。
整体とピラティス両方体験する場合は90分程度です。
体験では整体やピラティスの体験が30分ずつ、カウンセリングや今後のプランの説明などで30分程の予定となります。
5分前を目安にお越しください。
10分以上の遅刻は体験の時間が短くなる可能性がございます。
Access
ひたちなか市で理学療法士による
オーダーメイドのレッスンを体験
整体×ピラティス Lazulia【ラズリア】
| 住所 | 〒311-1201 茨城県ひたちなか市阿字ケ浦町663 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-6726-5003 |
| 営業時間 | 9:00-18:00 |
| 定休日 | 月,金 |
| 代表者名 | 檜山 彩野 |
那珂湊線阿字ヶ浦駅から徒歩7分
常磐線勝田駅から車で20分
旧旅館の1室で運営しており、広々としたスペースを確保しています。
