茨城県ひたちなかのピラティスならピラティススタジオ Lazulia

現在新規の受付を停止しております。
開始時はInstagramにてご案内します。

ピラティス初回体験

初回で効果を実感

3ヶ月でカラダが変わる

CHECK!

Lazuliaが選ばれる5つの理由

ココが違う！　だから選ばれる！

POINT01

豊富な実績と安心の国家資格

インストラクターは理学療法士の国家資格を持っています。総合病院や高齢者施設、自費整体院の勤務経験があり、身体を熟知した安心安全の指導が受けられます。
POINT02

筋膜整体×ピラティス

筋肉を覆っている筋膜に特化した整体と、ピラティスの相乗効果で痛みやコリなどお体のトータル的な改善が可能です。
POINT03

オーダーメイドレッスン

お客様一人一人のお悩みや身体の状態に合わせたオーダーメイドのレッスンで、細かい動きまで丁寧にサポートします。
POINT04

地域最安級の料金

お気軽に通っていただけるように、ひたちなか市のパーソナルマシンピラティスでは一番お安い値段設定をしています。
POINT05

老若男女大歓迎

ピラティスは女性専用の店舗が多いですが、当店は男性のご来店も可能です。また当店は10代から80代のお客様が通われており、何歳からでもチャレンジできます。

初回体験受付停止中

筋膜整体×マシンピラティス　5980円
どちらかのみの体験　　　　 2980円

ご予約はこちら

Before/After

初回で効果を実感
3ヶ月後にカラダが変わる

お客様一人一人の体の評価を行い、オーダーメイドの施術とレッスンを行っています。

Instagram

筋膜整体とは

バキバキしない安全な整体

痛みやコリの根本改善！

筋膜は全身に広がっており、筋肉、骨、内臓、神経などを包み込む役割を持っています。筋膜整体では筋膜が引き起越している痛みやこわばり、可動域制限などを改善することを目的としています。筋膜の状態を評価し、徒手的に筋膜の緊張を解放することを目指します。

マシンピラティスとは

負傷兵のリハビリ目的だった！？

バネの力で筋力アップ！

ピラティスのマシンはジョセフ・H・ピラティス氏が戦時中の負傷兵のリハビリのためにベッドのスプリングで自作したものです。マシンピラティスではマシンが身体をサポートしてくれ、負荷を調整することによってインナーマッスルと呼ばれる身体の深層部の筋肉を鍛えることが可能です。バネがサポートしてくれるため、初心者はマットよりもマシンがおすすめです。

Staff

理学療法士×ピラティスインストラクターのスタッフが丁寧にサポートします。

スタッフへ

Voice

お客様の声を紹介

周りの人に褒められました！

初めてのピラティスで緊張していましたが、楽しくできました！自分では気づかなかった身体の歪みをご指摘いただき、改善できてとても良かったです！普段から姿勢を気をつけるように、周りの人に変化を褒められるようになりました☆
ガチガチの身体をお任せします！

気になっていたピラティスの体験にいきました！そして理学療法士の資格をもつオーナーさんとのことで、整体メニューも一緒に施術してもらいました！ピラティスはテレビでみてた、器具を使ったやつで施術後はこんな私の体も少し柔らかくなったように感じました＾-＾定期的に通ってガチガチになった私の体をお任せしたいと思います！
前屈がつくようになりました！

筋膜の整体をしてもらいました！凝りがあったところを丁寧にほぐしてもらい、軽くなりました！また、前屈が左足の痛みで手が床につかなかったのですが、少しつくようになりました！！びっくりです！もうダメだと諦めていたので、、痛みのポイントを瞬時に見つけてくれてすごい良かったです1！

Flow

初回体験の流れ

事前予約

当店は完全予約制です。予約サイトまたはお電話にてご予約を承ります。

予約サイトでは日時やメニューの指定が可能です。

ご予約はこちら

予約当日

レッスン当日はレッスン開始の5分前を目安にお越しください。

ひたちなか市阿字ヶ浦にある黄色い建物(旅館ふるさと)の1室になりますので、正面玄関からお入りください。

カウンセリング

ご来店後に現在のお身体のお悩みや、運動習慣などお伺いし、なりたい姿になるためのプログラムを決めていきます。

また姿勢や可動域の評価を行い、問題点を抽出します。

整体・ピラティス体験

実際に筋膜整体やマシンピラティスを体験していただきます。

初回は20分程度の施術やレッスンで難易度も一人一人に合わせて行いますのでご安心ください。

アフターチェック

姿勢や可動域のBefore/Afterをチェックし、効果を実感していただきます。

その後お客様の目的や一人ひとりのゴールにあわせたプランのご紹介、最適な運動頻度などをご提案させていただきます。

Menu

お得な回数券をご用意しています。

ピラティスを身近に感じていただくため、パーソナルピラティスレッスンとしてはひたちなか市で最安の料金設定です。

ピラティスor整体単体40分コース
都度払い	8,250円
4回券	28,600円（1回あたり7,150円）
8回券	52,800円（1回あたり6,600円）
12回券	72,600円（1回あたり6,050円）